TOP

Pasunkinta liemenė – fiziniam pasirengimui

pasunkinta liemeneVasaros metu sportininkai dažnai dalyvauja įvairiuose vasaros stovyklose ar individualiai ruošiasi sezonui. Dažniausiai tokiuose stovyklose vyksta sportininkų įgūdžių tobulinimas bei fizinis parengimas. Ne paslaptis, jog sportininkų fizinis parengimas yra labai svarbus ir nuo to priklauso ateinančio sezono rezultatai. O, kad fizinis pasiruošimas būtų kuo efektyvesnis yra reikalingos ir tam tikros priemonės.
(more…)

Skaityti daugiau..