TOP

Savotiška jėgos treniruotė

Labai įdomi ir savotiška jėgos treniruotė krepšinio aikštelėje. Paprasti bet įdomūs pratimai.
(more…)

Skaityti daugiau..
TOP

Pratimų miksas: vikrumas, greitumas, sprogstamoji jėga

Įvairiausių pratimų miksas. Vikrumo lavinimas, staigumo, greitumo, sprogstamosios jėgos. Tai padės Jums būti geresniems aikštelėje.
(more…)

Skaityti daugiau..