TOP

Judėjimas gynyboje

Kaip taisyklingai atsistoti prieš puolėją? Kaip taisyklingai judėti? Kaip apsiginti prieš padėtį užsiėmusį puolėją be kamuolio? Visa informacija šiame video. Paprastai, bet suprantaimai pateikiama informacija ir atsakymai į Jums rūpimus klausimus.
(more…)

Skaityti daugiau..
TOP

Jordan moko gynėjo stovėsenos

Legendinio krepšininko patarimai Jums.
(more…)

Skaityti daugiau..
TOP

Basketball 101: Puolimo ir gynybos sistemos

“Basketball 101” pristato trumpą video klipą apie puolimo schemą prieš asmeninę gynybą. Taip pat klipe treneris šiek tiek pasakoja apie 2×3 ir 1x3x1 zoną (gynybos sistemos), o video pabaigoje keletas asmeninės gynybos patarimų.
(more…)

Skaityti daugiau..