TOP

Krepšinio pratimai su teniso kamuoliuku

Krepšinio pratimai su lauko teniso kamuoliuku.
(more…)

Skaityti daugiau..
TOP

Rolando Radvilos krepšinio pamokos

Siūlome pažiūrėti trenerio, Rolando Radvilos, krepšinio pamokų video ir įtraukti pratimų į savo individualių treniruočių dienotvarkę.
(more…)

Skaityti daugiau..
TOP

Reakcijos pratimai su kamuoliuku

Ramsey vasaros stovyklos metu vaikai atliko reakcijos pratimus naudojant teniso kamuoliuką. Ugdydami reakciją jie taip pat ugdė ir savo vikrumą. Pažiūrėkite!
(more…)

Skaityti daugiau..
TOP

Footwork pratimas

Footwork – kojų darbas (verčiant iš anglų kalbos). Darant tokio pobūdžio pratimas lavėja krepšininkų vikrumo, reakcijos, koordinacijos savybės.

Skaityti daugiau..