TOP

NBA veterano, Jerry Stackhouse, pamokos jauniesiems talentams

Jerry Stackhouse – 19 metų NBA praleidęs krepšininkas, du kart NBA Visų žvaigždžių rungtynių dalyvis, turintis be galo daug patirties.

„Adidas Nations“ stovykloje geriausi ir talentingiausi žaidėjai žinojo, jog stovykloje juos aplankys pats J. Stackhouse, o kai kurie jaunuoliai norėjo ir susigrumti su NBA veteranu aikštelėje. Rezultatą siūlome įvertinti patiems:
(more…)

Skaityti daugiau..
TOP

Komandos “vidus” iš arti

krepsinio-kamuolys-boomKrepsinioMokykla.net tinklaraštis pristato vienos profesionalios komandos vidinius įvykius, kurie vyko pradinėje jos kūrimo stadijoje. Tikimės, kad ši informacija padės tiems, kurie nori kurti savo komandą.
(more…)

Skaityti daugiau..
TOP

Motyvacija prieš varžybas

Norite varžybose pasirodyti kuo įmanoma geriau? Tuomet į aikštelę turite žengti pasitikėdami savo jėgomis ir nusiteikę kovai. Kad geriau pažadinti šias emocijas siūlome pažiūrėti motyvacinį video.
(more…)

Skaityti daugiau..
TOP

Norime, bet nesiekiame?

TikslasTenka išgirsti daugelio krepšininkų sėkmės istorijose, kad jie neturėjo pačių geriausių sąlygų tobulėti, kad jų neįtakojo didžiulės pinigų sumos, kad jie visada sunkiai dirbdavo bei buvo palaikomi savo šeimos narių. Taigi iškyla klausimas: Ar būtina turėti idealias sąlygas siekiant pripažinimo?

Viskas prasideda nuo noro. Daugelis sako, kad norint pripažinimo reikia sunkiai dirbti, tačiau čia ir atsispindi tikrasis noras. Daug kas mėgsta „nurašyti“ nenorą dirbti prastoms tobulėjimo sąlygoms, savo sudėjimo duomenims, prastam treneriui arba komandai. Kaip Kevin Durant pasakytų: „Sunkiai dirbantis nugali talentingą, kai talentingas nedirba sunkiai“.
(more…)

Skaityti daugiau..
TOP

Kaip būti geresniu krepšininku?

PratimaiNori būti geresnis krepšinio žaidėjas? Tau reikia pagalbos? Ar nori padėti sau ir savo komandai laimėti? Nori būti kaip NBA žvaigždės LeBron James, Kobe Bryant ar Michael Jordan? Šie keli patarimai gali tau padėti pagerinti žaidimą, nesvarbu koks tu, aukštas, liesas, apkūnus ar žemas!
(more…)

Skaityti daugiau..
TOP

Motyvacija krepšinyje

MotyvacijaMotyvacija. Tai turbūt viena aktualiausių temų, visiems kažko pasiekti norintiems žmonėms, bet kaip ir sakiau anksčiau vien jos – nepakanka. Yra begalė būdų jos pasisemti, bet neretas atvejis, kai jaunas žmogus yra visiškai nemotyvuotas, net ir mokytojai man kartais sako, kad Lietuvoje pilna nemotyvuoto jaunimo. Tad šįkart apie motyvaciją.

Mano nuomone bene klaidingiausias motyvacijos šaltinis yra muzika. Kaip sakoma, treniruotės metu gera muzika, prideda 50 % daugiau jėgų, bet rytą, kai esi mažai miegojęs ar vakarą kai norisi pabūti su draugais, ji neištemps tavęs į krepšinio aikštelę ar treniruoklių salę. Motyvuojančios dainos labiau tinka kai jau esi nusprendęs daryti treniruotę, bet kaip ir minėjau, muzika – klaidingas motyvatorius, nes „vežančios“ dainos gali greit nusibosti, o naujų bus sunku surasti.
(more…)

Skaityti daugiau..
TOP

Nuoseklumas siekiant tikslo

NuoseklumasNuoseklumas – tai kai lipi laiptais į 10 – ą aukšta nepraleisdamas nei vieno laiptelio. Man tai vienas iš geriausių pavyzdžių, kas yra nuoseklumas. Jeigu lipdamas laiptais lipsi per kelis laiptelius iš karto galbūt nieko ir neatsitiks, bet kas bus jei treniruoklių salėje darysi 2-3 pratimus vienu metu? Kas bus jeigu per futbolo treniruotę spirsi kelis kamuolius vienu spyriu? Bus jovalas. Tam, kad jo nebūtų, viską reikia atlikti nuosekliai.

Vos tik pradėjau siekti savo tikslo, pirmas dalykas ką norėjau padaryti, tai išmokti mesti iš riešo. Metimo formos ieškojau internete. Galiausiai kai ją suradau, man niekaip nepavyko išmesti kamuolio – ne tik metimo forma, bet ir aš pats atrodžiau kvailai. Ta forma kurios aš norėjau buvo panaši į Gillberto Areno. Vėliau aš susidūriau su daugumai labai gerai žinoma problema – nepastoviu metimu.
(more…)

Skaityti daugiau..