TOP

NBA veterano, Jerry Stackhouse, pamokos jauniesiems talentams

Jerry Stackhouse – 19 metų NBA praleidęs krepšininkas, du kart NBA Visų žvaigždžių rungtynių dalyvis, turintis be galo daug patirties.

„Adidas Nations“ stovykloje geriausi ir talentingiausi žaidėjai žinojo, jog stovykloje juos aplankys pats J. Stackhouse, o kai kurie jaunuoliai norėjo ir susigrumti su NBA veteranu aikštelėje. Rezultatą siūlome įvertinti patiems:
(more…)

Skaityti daugiau..
TOP

Lietuvos krepšinio rinktinės 2015 treniruotės epizodai

antanas kavaliauskas

Lietuvos nacionalinės vyrų krepšinio rinktinės 2015 treniruotės epizodai. Galime šiek tiek įvertinti, kaip darbuojasi stipriausi mūsų šalies krepšininkai. Taip pat video klipe išgirsite ir vyr.trenerio, Jono Kazlausko, komentarų apie pasiruošimo procesą bei rinktinės žaidėjų atsiliepimų.
(more…)

Skaityti daugiau..
TOP

Tony Parker pokyčiai fizinio pasirengimo programoje

tony parkerVienam iš San Antonijaus „Spurs“ komandos lyderiui Tony Parkeriui jau 33 metai. Visgi, jį veteranu dar sunku pavadinti. Tony Parker vis dar itin greitas ir staigus. Taip pat ir ištvermingas. Jau eilę metų krepšininkas savo vasaras aukoja Prancūzijos rinktinei, su kuria dalyvauja įvairiuose čempionatuose ir tempia komandą sunkiausiais momentais. Kad atlaikyti tokį krūvį, įžaidėjui būtina tinkamai pasirengti.

Kaip teigia pats Tony Parkeris, tai 2015 metų vasarą jis pradėjo visiškai kitokio pobūdžio individualų fizinį pasirengimą nei iki tol. Krepšininkas pradėjo daugiau bėgioti bei kilnoti svarmenis. Taip pat pradėjo boksuotis. Tai puikus sportas padedantis lavinti savo ištvermę.

Skaityti daugiau..
TOP

Pasunkinta liemenė – fiziniam pasirengimui

pasunkinta liemeneVasaros metu sportininkai dažnai dalyvauja įvairiuose vasaros stovyklose ar individualiai ruošiasi sezonui. Dažniausiai tokiuose stovyklose vyksta sportininkų įgūdžių tobulinimas bei fizinis parengimas. Ne paslaptis, jog sportininkų fizinis parengimas yra labai svarbus ir nuo to priklauso ateinančio sezono rezultatai. O, kad fizinis pasiruošimas būtų kuo efektyvesnis yra reikalingos ir tam tikros priemonės.
(more…)

Skaityti daugiau..
TOP

Šeštus metus iš eilės – krepšinio stovykla Ignalinoje

krepsinio stovyklaŠeštus metus iš eilės “Krepsininkas.net” vasaros krepšinio stovykla vyks Ignalinoje. Šiame ežerų miestelyje stovykla organizuojama nuo 2010 metų dėl itin gerų sporto ir gyvenimo sąlygų. Stovyklautojai gyvena ir sportuoja Ignalinos laisvalaikio ir pramogų centre. Šio centro sporto bazę sudaro naujos statybos krepšinio salė, sintetinės dangos stadionas su bėgimo takeliais bei futbolo aikšte. Taip pat moderni lauko krepšinio aikštelė, kurioje laisvu metu į krepšį gali mėtyti ir žaisti stovyklos dalyviai.

Stovyklautojai gyvena centro viešbutyje – dviviečiuose ir triviečiuose kambariuose, kuriuose yra atskiri dušai, kriauklės, tualetai. Tokias geras apgyvendinimo sąlygas gali pasiūlyti toli gražu ne kiekviena stovyklavietė Lietuvoje. O kur dar šalia miškelis, ežeras, grynas ir gaivus oras. Jaunimui “pabėgti” iš didmiesčio dulkių tai puikus variantas.
(more…)

Skaityti daugiau..
TOP

Ką reikėtų akcentuoti žaidėjams prieš lemiamas varžybas?

kova-aikstelejeAtėjus lemiamų varžybų metui, kai jau nėra galimybės pasitaisyti, labai svarbu tinkamai nuteikti savo krepšinio komandos žaidėjus. Nuo krepšininkų nusiteikimo, motyvacijos, psichologijos labai priklauso ir visos komandos rezultatai. Pateikiame keletą minčių ką labiausiai reikėtų akcentuoti žaidėjams prieš lemiamas varžybas.
(more…)

Skaityti daugiau..
TOP

Edgaro Ulanovo metimas

Edgaro Ulanovo metimas iš šono atrodo, kiek keistokas ir dažnai susilaukia ironiškų šypsenų iš krepšinio sirgalių tarpo. Pateikiame Edgaro Ulanovo metimo nuo baudų linijos video paanalizavimui.
(more…)

Skaityti daugiau..